Frossen skulder behandling hos RYGklinikken – i Espergærde, Ballerup, Gentofte og Østerbro
Når en frossen skulder tager over, mærker du det ikke kun, når armen skal over hovedet. Du mærker det, når du skal tage jakke på, sove på siden, spænde sikkerhedsselen eller bare række ud efter noget i køkkenskabet. RYGklinikken tilbyder skånsom behandling af frossen skulder med manuel behandling og enkle øvelser, så du får en plan, der passer til din skulders aktuelle irritationsniveau.
RYGklinikken er en specialiseret nakke- og rygklinik, som også hjælper dig med skuldersmerter og stivhed, når bevægelsen gradvist er blevet mere låst. Vi behandler denne problematik på alle vores klinikker, og du kan gå til behandling i Espergærde, Ballerup, Gentofte og Østerbro. Ved første konsultation bruger vi tiden på både klinisk vurdering og opstart af behandling.
Frossen skulder behandling hos RYGklinikken – i Espergærde, Ballerup, Gentofte og Østerbro
Hvis du har en skulder, der er blevet mere og mere smertefuld og stiv over tid, er det vigtigt at få afklaret, om billedet passer med frossen skulder, eller om der er brug for en anden tilgang. RYGklinikken hjælper både dig, der er tidligt i forløbet, og dig, der har gået med problemet længe og nu er træt af at tilpasse hele hverdagen efter skulderen.
Ved første konsultation laver vi en klinisk vurdering og starter den manuelle behandling samme besøg.
“Hos RYGklinikken får du klinisk vurdering og opstart af manuel behandling allerede ved første konsultation.”
Det betyder, at du ikke først skal vente på en separat udredning for at komme i gang. Du får en konkret vurdering af bevægelighed, smerteprovokation og funktion, og vi lægger en konservativ plan, der tager højde for, at en frossen skulder sjældent bliver bedre af at blive presset hårdt igennem.
RYGklinikken er også et relevant valg, hvis du vil have en behandling, der ser skulderen i sammenhæng med nakke, ribben, skulderblad og muskelspændinger omkring skulderbæltet. Det giver ofte en mere brugbar plan i hverdagen, fordi målet ikke kun er grader på en måling, men at du igen kan bruge armen mere naturligt.
Skånsom ERS-behandling af frozen shoulder uden knæk og bræk
RYGklinikken arbejder med Easy Release System, ERS, som er udviklet til skånsom manuel behandling uden “knæk og bræk”. For dig med frossen skulder betyder det, at behandlingen foregår med aktiv patientkontrol, så skulderen ikke bliver provokeret unødigt, og så vi kan dosere påvirkningen efter, hvordan du reagerer undervejs.
“RYGklinikken bruger Easy Release System uden ‘knæk og bræk’, så du har aktiv kontrol under behandlingen.”
På RYGklinikken egne sider beskrives tilgangen til skuldersmerter og frossen skulder som en kombination af grundig klinisk undersøgelse, skånsom manuel behandling, enkle øvelser og klog dosering af bevægelse. Vi lover ikke en standardpakke med et fast antal gange, fordi frossen skulder udvikler sig forskelligt fra person til person, og fordi en skulder med høj irritabilitet skal håndteres anderledes end en skulder, der primært er stiv.
Et forløb hos RYGklinikken kan derfor bestå af flere elementer, som tilpasses dig:
- Klinisk vurdering: Vi undersøger smerte, bevægeretning, stivhed og funktion, så du ved, hvad der sandsynligvis driver dine symptomer.
- Manuel behandling: Vi arbejder skånsomt med skulder og omkringliggende væv for at gøre bevægelse mere tålelig og bedre forberede skulderen til aktivitet.
- Øvelser og doseret bevægelse: Du får enkle øvelser og konkret vejledning, så du ikke enten overbelaster skulderen eller lader den stå helt stille.
RYGklinikken gør det lettere at holde retning i forløbet, fordi alle behandlere arbejder efter samme undersøgelses- og behandlingsmetoder. Det giver en mere ensartet oplevelse, også hvis du har brug for opfølgende konsultationer eller vil kunne booke på den klinik, der passer bedst til din kalender.
Hvad du realistisk kan forvente af smerte, bevægelighed og tidsforløb ved frossen skulder
En frossen skulder er sjældent en hurtig skade. For mange varer forløbet måneder, og derfor er det vigtigt med en behandling, der både tager smerterne alvorligt og holder fokus på gradvis fremgang. RYGklinikken hjælper dig med at arbejde mod mindre smerte, bedre søvn og mere brugbar bevægelighed, selv om fuld bevægelse ikke nødvendigvis kommer tilbage på få behandlinger.
For nogle begynder smerterne at lette inden for de første uger, især når skulderen ikke længere bliver overbelastet i hverdagen. Bedre bevægelighed kommer ofte mere gradvist, og det er normalt, at funktion i hverdagen forbedres før skulderen føles helt fri.
Det vigtige er, at du ved, hvad du skal måle fremgang på. Hos RYGklinikken kan det være, at første milepæl er at kunne sove bedre, tage trøjen på med mindre besvær eller løfte armen lidt højere uden efterfølgende irritation. Det gør behandlingen mere konkret og mere brugbar end blot at få at vide, at du skal have tålmodighed.
Når konservativ behandling hos RYGklinikken er det rigtige valg
RYGklinikken er ofte det rigtige sted at starte, hvis du vil have en skånsom, manuel og individuelt doseret behandling frem for en aggressiv tilgang. Det gælder især, hvis du gerne vil forstå, hvad du selv skal gøre mellem konsultationerne, og hvis du vil i gang med behandling med det samme.
Du vil typisk passe godt ind hos RYGklinikken, hvis du:
- har smerter og stivhed, som gør daglige bevægelser svære
- ønsker behandling uden manipulationer med “knæk og bræk”
- vil have en første konsultation med både vurdering og behandling
- gerne vil have en konservativ plan med øvelser, opfølgning og justering undervejs
Samtidig er det vigtigt at være ærlig om begrænsningerne. Ved meget smertefuld, tidlig frossen skulder kan injektion i nogle tilfælde give hurtigere korttidslindring end manuel behandling alene. Derfor handler et godt forløb hos RYGklinikken ikke om at presse den samme løsning på alle, men om at vælge det næste rigtige skridt for dig.
Hvis vi vurderer, at der er behov for yderligere afklaring eller anden behandling, kan RYGklinikken henvise videre til samarbejdspartnere. Det er en fordel for dig, fordi du ikke spilder tid på et forløb, der ikke matcher din skulders situation.
Derfor vælger patienter RYGklinikken til frossen skulder og skuldersmerter
Når du vælger et sted til behandling af frossen skulder, handler det ikke kun om selve teknikken. Det handler også om, om du bliver mødt af behandlere, der arbejder ensartet, kommunikerer klart og kan omsætte undersøgelsen til en plan, du faktisk kan følge. RYGklinikken har autoriserede fysioterapeuter og osteopat, arbejder efter samme interne metode og har en patienttilfredshed på 4,9/5 på Trustpilot og Google.
“RYGklinikken ligger på 4,9/5 i anmeldelser på Trustpilot og Google.”
For dig betyder det en klinik, hvor metode og oplevelse hænger bedre sammen. Du får ikke bare behandling på dagen, men et forløb med klar retning, kort ventetid, moderne faciliteter og mulighed for forsikringsdækning, hvis din ordning tillader det.
RYGklinikken gør det også nemmere at få behandlingen til at passe ind i dit liv, fordi vi behandler frossen skulder på alle vores klinikker, så du kan vælge den lokation, der passer bedst til din kalender. Du kan gå til behandling i Espergærde, Ballerup, Gentofte eller Østerbro, og mange patienter vælger os netop for at få specialiseret, manuel behandling uden at skulle acceptere en hårdhændet tilgang.
Book vurdering af din frosne skulder i Espergærde, Ballerup, Gentofte eller Østerbro
Hvis du vil have afklaret, om din skulder passer med frozen shoulder, og hvad der realistisk kan hjælpe dig videre, er næste skridt en første konsultation hos RYGklinikken. Her får du både en klinisk vurdering, opstart af behandling og en konkret plan for, hvordan du skal bruge skulderen mellem besøgene.
- Behandling af frossen skulder på alle vores klinikker
- Klinikker i Espergærde, Ballerup, Gentofte og Østerbro
- Klinisk vurdering og opstart af behandling ved første konsultation
Book din tid hos RYGklinikken, hvis du vil arbejde målrettet mod mindre smerte og mere bevægelighed med en skånsom, manuel behandling, der tager din skulder alvorligt fra første besøg.
